Estimulación Acuática
La Estimulación acuática es uno de los mejores métodos de la estimulación tanto para la gestante como para el bebé.
El agua aporta beneficios importantes y es completo ya que se trabaja todos los aspectos, mejora la coordinación, el equilibrio y el conocimiento del espacio.
Es beneficioso para la coordinación cardiovascular, mejorando la resistencia.
Los ejercicios combinados en el agua relajan, mejoran el carácter y el comportamiento al brindar una disciplina. Amplía la capacidad del sistema respiratorio, la regularización adecuada de la circulación sanguínea.
En las gestantes además de lo mencionado, previene dolores por contracturas musculares, especialmente a nivel de la columna vertebral y la región sacroilíacas, aliviando edemas dolores ocasionados por la gestación, mejora y refuerza el tono muscular de manera integral y completa.
